太陽のエネルギーをたっぷり浴びた植物は、私たちの心と身体を助けてくれる大きな力をもっています。
それぞれの植物の特徴を知ることで、今までなんとなく香りを楽しむ、味を楽しむだけだった生活がさらに心と身体を健やかに美しくしてくれます。
植物からの贈り物を上手に暮らしの中に取り入れて、五感を大切にする心豊かな日々を送りましょう。
・ ハーブと精油（エッセンシャルオイル) はじめの一歩
植物の特徴を知り、ハーブティーの入れ方、精油の使い方、注意点など、
生活に取り入れる際の基本的なことを学ぶ講座です。
・ 緑の薬箱
植物の有効成分を活用して、自分がもっている自然治癒力に働きかけ
心身のバランスを取り戻す。
病気を予防するために使ったり、症状を和らげるために使うことが
できる「緑の薬箱」の紹介をする講座です。
薬を飲んだりお医者さんに行く前にできることがあるかもしれない。
生活の中に選択肢をひとつ増やしてみませんか。
・ アロマクラフト
クレンジングクリーム・化粧水・フェイスクリームなどのスキンケアから
石鹸・バスボムなどお風呂での楽しみまで、植物の恵みがたっぷりの
逸品を作るアロマクラフトの講座です。
・ 植物の香りを感じながらのハンドケア、足浴
ちょっと疲れた身体には、いい香りのオイルでハンドケアや足浴。
癒しのひとときをお過ごしください。
・ ＭＹ ＳＥＬＥＣＴ ＳＨＯＰ
おすすめハーブティー・精油・ハーブウォーターのほか、
私のお気に入り雑貨もおいてある 小さな小さなＳＨＯＰです。